Cum să identifici o „situație”

Margaret este un avocat al sănătății mintale și a studiat psihologia. Ea aspiră să ajute oamenii să trăiască o viață mai bună.

Ai o treabă cu cineva, dar nu-l poți numi iubitul/iubita ta.

Chestia aia dintre voi este mai mult decât legături ocazionale, dar mai puțin decât o relație. Acum că te gândești la asta, nu ai definit sau pus niciodată o etichetă pe ceea ce ai.

Dar acum ești sincer cu tine însuți, ești mai mult decât dispus să afli unde se află emoțional cu tine.

Vestea proastă? S-ar putea să te fi găsit într-o „situație”. Veștile bune? Ești în locul potrivit. Acest articol descompune:

• ce este o situație
• cum poți identifica dacă ești într-unul
• ce poți face în privința asta

Să ne scufundăm direct.

Ce este o situație?

O „situație” este un alt termen ciudat de întâlnire modern, cum ar fi „fantomă” sau „ ascunderea ”.

Este folosit pentru a descrie o situație în care ai o problemă cu cineva, dar nu ai definit natura relației tale. Este ceva mai mult decât legături ocazionale, dar mai puțin decât o relație oficială.

Psihologul Paulette Sherman defineste situații ca:

„O situație este o relație nedefinită în care partenerii merg cu fluxul și nu etichetează lucrurile. Adesea nu discută despre viitorul lor, nu se amestecă cu familia sau prietenii sau nu au întâlniri tradiționale. Este foarte concentrat pe prezent și se poate baza adesea pe situația lor actuală.”

Pe de altă parte, se întâlnește cu antrenorul Damona Hoffman descrie o situație ca:

„O situație este o conexiune romantică care în majoritatea cazurilor servește unei nevoi pe termen scurt a unuia sau ambilor parteneri, dar poate sau nu evolua în ceva mai stabil sau mai semnificativ.”

Rețineți că a fi într-o situație nu este neapărat același lucru cu a avea o chestie de „prieteni cu beneficii”. Sentimentele romantice s-ar putea dezvolta la fel de bine între cele două persoane implicate, dar de obicei nu sunt abordate sau discutate.

Întrebarea adevărată este cum poți identifica dacă te afli într-o situație?

Cântă că ești într-o situație

O situație poate arăta ușor diferită pentru toată lumea, dar unele semne revelatoare care indică de obicei că ești într-una sunt următoarele:

1. Îți faci doar planuri de ultimă oră și pe termen scurt

Lipsa coerenței și absența angajamentului pe termen lung față de planuri caracterizează de obicei o situație. Asta ar putea însemna să faci mereu planuri de ultim moment și pe termen scurt, să nu plănuiești niciodată o întâlnire în avans și să ieși cu cealaltă persoană doar pentru că tu (sau ei) nu ai nimic mai bun de făcut.

2. Întotdeauna păstrezi lucrurile la un nivel superficial

Un alt semn care indică că te-ai găsit într-o situație este lipsa conexiunii emoționale. Sau, cu alte cuvinte, când ții mereu lucrurile la un nivel superficial.

Știi, când știi elementele de bază despre viața celuilalt, dar nu știi nimic unul despre celălalt:

• trecut
• familie si prietenii
• vise, lupte, temeri
• orice alt fel de detaliu intim

3. Nu v-ați întâlnit cu prietenii sau familiile celuilalt

O mulțime de oameni care se află în situații rămân să se vadă singuri, fără a-și invita prietenii sau alți oameni în general.

Adică, de ce să-i prezinți familiei și prietenilor persoanei cu care sunteți implicat când nu știți unde vă aflați/dacă aveți un viitor împreună? Cum le prezinți, nu?

Apropo de viitor…

4. Eviți Cuvântul „Viitor” la fel ca Ciuma

Dacă tu și „partenerul” tău nu ați discutat niciodată despre viitorul vostru împreună și unul dintre voi (sau chiar amândoi) nu vă simțiți confortabil cu vreo mențiune despre acesta, este probabil că ați format o situație.

Rețineți că o discuție despre viitor nu trebuie neapărat să se refere la ceva serios, cum ar fi mutarea împreună sau căsătoria. S-ar putea referi la ceva simplu, cum ar fi mersul împreună într-o excursie în câteva săptămâni.

5. Lucrurile nu progresează

Chiar dacă fiecare relație progresează într-un mod diferit și într-un interval de timp diferit, într-un fel sau altul, mai devreme sau mai târziu, progresează .

Cu toate acestea, într-o situație, lucrurile rămân aceleași, indiferent de cât timp vă vedeți – fie că este vorba de săptămâni sau luni. Mergi la aceleași întâlniri, vorbești despre aceleași lucruri (superficiale). Chiar și felul în care vă adresați unul altuia rămâne același.

Ce se întâmplă mai departe?

Dacă ați identificat că vă aflați într-o situație, este firesc să începeți să puneți întrebări precum:

• Este o situație un lucru rău?
• Ar trebui să-mi schimb abordarea?
• Ar trebui să inițiez discuția DTR (definirea relației)?

Răspunsul la aceste întrebări depinde de ceea ce cauți și vrei în prezent în viața ta amoroasă. De exemplu, poate că încă vă recuperați după o despărțire grea sau nu aveți în prezent timpul și energia emoțională pentru a investi într-o relație serioasă.

În acest caz, o situație, fără obligații atașate, ar putea fi exact ceea ce aveți nevoie și nu trebuie să schimbați nimic. Lasa-te dus de val!

Cu toate acestea, dacă sunteți în căutarea angajamentului și sperați să vă transformați situația într-o relație serioasă, s-ar putea să doriți să discutați relația cu persoana cu care ați văzut-o.

Asta vă va ajuta să clarificați lucrurile și să vedeți unde se află. Pentru că, dacă nu caută ceva serios, să lași lucrurile așa cum sunt nu te va costa decât timp și energie emoțională prețios.

Concluzia

Situațiile nu sunt nici bune, nici rele. Dacă ar trebui să rămâi într-unul sau să ieși, depinde de așteptările, nevoile și dorințele tale cu privire la viața ta amoroasă.

Important este să știi ce vrei (să știi că ai voie să te răzgândești!), să fii clar și să știi ce vrea și ce așteaptă cealaltă persoană de la tine. Pentru că, dacă nu vrei aceleași lucruri, situațiile pot deveni ciudate și complicate.

Amintește-ți, dacă nu ești mulțumit că ai lăsat lucrurile nedefinite, ar trebui să ai relația să vorbească, chiar dacă sună înfricoșător sau incomodă. S-ar putea să fii surprins să afli ce crede cealaltă persoană cu adevărat despre situația ta.

La urma urmei, viața este prea scurtă pentru a te lăsa să ghicești.

Acest conținut este exact și fidel din cele mai bune cunoștințe ale autorului și nu este menit să înlocuiască sfatul formal și individualizat din partea unui profesionist calificat.