Cum mi-am spart soția și am întors-o împotriva mea

Sursă

În timp ce scriu acest lucru, îmi fac griji că soția mea este ruptă. Relația noastră este în mare pericol din cauza lucrurilor pe care i le-am făcut de la începutul căsătoriei noastre.

Vedeți, am fost unul dintre acei bărbați cărora le-a plăcut mereu să arate greșeli la alții. Pur și simplu nu m-am putut abține; mintea mea era pe pilot automat. A devenit un instinct, o reacție instantanee la ceva ce a spus altcineva. Tot ce am văzut au fost imperfecțiunile oamenilor. Observațiile mele au fost adesea viclene sarcastice, contondente și veninoase. M-am mândrit cu inteligența mea ascuțită și cu o perspectivă profundă asupra „prostiei” tuturor. A făcut parte din identitatea mea. Devenise atât de înrădăcinată în personalitatea mea, încât îmi era greu să mă opresc: am găsit o plăcere atât de perversă în a acționa în felul acesta față de ceilalți, a devenit prea îmbătător.

De ce soția mea este mereu supărată?

După ce am trecut prin toate aceste dificultăți cu soția mea, mi-am dat seama că există câteva motive mari pentru care ea a devenit supărată pe mine ca urmare a acțiunilor mele.

Subapreciat: Nu mi-am complimentat-o niciodată pe soția mea și n-am făcut-o să se simtă specială, tot ce am făcut a fost să o împing deoparte. Tratarea ei așa doar a îndepărtat-o de mine și a făcut-o să se simtă neapreciată în relație. Nu am tratat-o cu respectul pe care îl merita.
A fi profitat de: Mi-am folosit soția ca o cârjă emoțională și am aruncat toate problemele asupra ei. Am profitat de intimitatea noastră emoțională și m-am lovit de ea, făcând-o să simtă că este cauza problemelor din căsnicia noastră.
Fiind controlat: Soția mea a simțit că nu are niciun cuvânt de spus în relație, așa că s-a simțit neajutorată și neputincioasă să ia decizii. Știa că îi voi spune lucruri dure dacă ar merge împotriva dorințelor mele. Am simțit că, lovindu-mă de ea și apăsând butoanele, asta mi-a dat mai multă putere și control în relație, ceea ce era greșit.
Ignorat: De-a lungul tuturor, am ignorat nevoile emoționale ale soției mele, am refuzat să o ascult și, în schimb, am criticat-o pentru că a vorbit. Îmi dau seama acum că a face așa ceva a făcut-o să se simtă ignorată și a servit doar pentru a provoca o ruptură mai mare între noi.

Sursă

Cum mi-am stricat soția

Când mi-am întâlnit prima oară soția, ea mi s-a părut cea mai blândă și mai bună doamnă pe care am întâlnit-o vreodată. Calitățile ei feminine și moi au fost îmbătătoare pentru cinismul meu profund înrădăcinat și Stimă de sine. A fost un caz perfect de „contrariile atrag”.

Chiar dacă eram un pic ticălos cu argumentele mele inteligente, ea a căzut pentru natura mea de altfel veselă și bunul meu simț al umorului. Totul a fost bine și dandy timp de câțiva ani, dar apoi lucrurile au început să se schimbe.

Nu știu dacă ați experimentat acest lucru, dar se pare că există un blestem universal cu privire la acest tip de lucruri care se întâmplă în cele din urmă. Unele dintre lucrurile pe care le adori inițial despre partenerul tău tind să se transforme în iritante care te înnebunesc absolut ani mai târziu. Nu este amuzant cum se întâmplă acest lucru? Însăși calitățile care te-au făcut să te îndrăgostești ajung să fie cele care te fac să te îndrăgostești.

Oricum, aveam propriile mele schelete în dulap. Puțin știa soția mea că starea mea de spirit ar putea flip mai repede decât un comutator. Dacă soția mea ar reuși să-mi împingă butoanele proverbiale, aș lovi-o cu cea mai mare insolență. Vreau să spun că i-aș buldosi cu furie „argumentele” folosind cele mai sensibile aspecte ale psihicului ei. Acesta a fost ceva pe care am început să-l fac instinctiv soției mele ori de câte ori ne-am certat, chiar dacă după aceea m-aș simți groaznic.

Adesea, această experiență ne-ar lăsa pe amândoi incredibil de zguduiți. A fost un mod îngrozitor, jenant și laș de a face față argumentelor personale. Eventual, voi regreta pentru tot restul vieții mele.

Sursă

Am încercat să-mi schimb atitudinea pentru a fi mai pozitiv

Dumnezeu știe doar de ce a petrecut acei ani cu mine, așa că nu pot decât să speculez. S-ar putea ca dragostea ei să fie mai puternică decât otrava mea? S-ar putea să fie prea atașată și prea nesigură pentru a lua decizia corectă? Sau poate a existat un caz de mentalitate a victimei care se hrănește inconștient cu agresorul din mine? Poate că nu există un răspuns clar și poate că există un pic din toate.

Lucrurile au început să se schimbe când am început să am o criză existențială la vârsta de douăzeci și opt de ani. Am început să citesc multe despre natura minții, după experiențele de moarte și așa mai departe. Pe măsură ce cunoștințele și înțelegerea mea au crescut, au crescut și întrebările mele despre aspecte mai profunde ale vieții. Literatura spirituală din filosofia orientală s-a transformat în lecții de psihologie de neegalat. Viziunea mea asupra lumii s-a schimbat și ideile mele recent dobândite m-au inspirat să învăț meditația. A fost începutul unui proces de reorientare a energiilor mele într-o direcție mai pozitivă.

Au trecut trei sau patru ani și fără să observ chiar am început să tratez oamenii, inclusiv soția mea, foarte diferit. Pe măsură ce am învățat încet să-mi gestionez energiile și mintea, am devenit mai tolerant, mai răbdător și mai relaxat. Temperamentul și aroganța mea de foc se topeau și erau înlocuite de bucuria pură a abilităților nou-găsite de autocontrol.

M-am gândit: „În cele din urmă, viața și relațiile mele nu se vor îmbunătăți decât de acum înainte”. Nu știam puțin că pagubele pe care le-am provocat în trecut vor reveni să mă bântuie atunci când mă așteptam cel puțin. În timp ce comportamentul meu se transforma dintr-un leu mândru într-o pisică domesticită, rănile emoționale ale soției mele începeau să crească doar niște colți monstruosi.

Sursă

Paguba a fost deja făcută

Soția mea era din ce în ce mai iritabilă, cicălitoare și nefericită. Și-ar folosi, fără să vrea, exact aceleași verbe și tactici ale mele din trecut pentru a mă bate cu pumnul sub talie. După ce și-a dat seama pe deplin de ambițiile mele spirituale, ea știa că poate purta un atac verbal complet. Știa că nu mă voi mai răzbuna, așa că era liberă să-și exprime răzbunarea încet și dureros.

Era o chestie răutăcioasă. Chiar și ea a recunoscut că a fost nedumerită cu privire la sursa comportamentului ei, dar asta nu a împiedicat-o să conducă în continuare o pană între noi. Știa că este o greșeală, dar nu se putea abține, forțele ciclonice din ea erau prea puternice. La fel cum obișnuiam să fiu, soția mea căzuse pradă înălțimii îmbătătoare a lovirii și a lăsării pe cineva jos. După ani de zile făcându-i același lucru, nu s-a putut abține să nu întoarcă mesele.

Într-o zi, după o retrospecție onestă, m-a lovit: soția mea s-a transformat în mine de ani în urmă. Sunt adevăratul arhitect al acestui Frankenstein ambulant pe care nu l-am mai putut recunoaște sau lega.

De atunci am avut multe conversații vindecătoare, dar am ajuns să ne dăm seama că cuvintele lasă cele mai profunde cicatrici. Fiica noastră ne-a apropiat, dar simt că unele dintre obiceiurile noastre proaste rămân.

Trebuie să-i acord soției mai mult credit pentru că, evident, este mai obosită datorită programului ei exigent de a fi mamă. Are și mai puțin timp pentru propria sănătate mintală, dar știu că va veni, mai ales dacă accept povara creației mele și mă răcoresc. Este o muncă grea și îmi doresc vindecarea pentru amândoi să fim un proces mai rapid, dar este ceea ce este. Trebuie să o înfruntăm și să trăim cu ea.

Aș dori să îi încurajez pe toți bărbații să facă tot ce le stă în putință pentru a nu-mi face greșelile. Dar cel mai important, vă invit pe toți să aveți răbdare cu doamnele voastre atunci când se vor transforma în voi ani mai târziu. De multe ori comportamentul lor nu este altceva decât o reflectare a propriilor noastre acțiuni anterioare. Merită să fie iubiți și iertați acum mai mult ca niciodată.

Cum să mențineți o relație sănătoasă

După această experiență cu soția mea, am realizat necesitatea de a menține o relație sănătoasă. Iată câțiva pași care mi s-au părut de ajutor.

Recunoașteți-vă defectele: Este total ok să recunoști soțului tău că ai greșit și că ai acționat necorespunzător. Niciunul dintre noi nu este perfect, așa că trebuie să vă înțelegeți greșelile.
Acceptați responsabilitatea: Îți controlezi acțiunile și reacțiile, deci trebuie să fii conștient de responsabilitățile pe care le ai în a le accepta. Înțelegeți ce vă cauzează probleme și rezolvați-le.
Respectă-ți soțul: Acest lucru este esențial, trebuie să-ți respecți soțul pentru cine sunt ei ca persoană și să accepți faptul că ești două persoane diferite care pot avea dezacorduri.
Luptați-vă pe drumul cel bun: Dezacordurile se întâmplă în relații, ceea ce este important de făcut este să vă concentrați asupra rezolvării problemei și să nu lăsați argumentul să devină meschin. Nu mergeți să căutați răzbunare sau să încercați să o doborâți pe cealaltă persoană.

Poate fi salvată căsătoria mea?

Dacă sunteți dispus să lucrați împreună cu soțul / soția dvs. pentru a găsi o modalitate de a vă rezolva problemele, căsătoria dvs. poate fi salvată. Există câteva lucruri de care trebuie să ții cont atunci când faci acest lucru.

Ascultă cu respect: Este esențial să înțelegeți de unde provine soțul / soția și să încercați să ascultați activ ceea ce spun ei.
Fiți deschiși la idei noi: Uneori îți dai seama că felul în care mergeai despre lucruri nu este modul corect de a face față situației. Păstrați o minte deschisă către noile modalități de a lucra prin conflicte cu soțul / soția și acceptați că este posibil să greșiți în anumite momente.
Dă prioritate căsătoriei tale: Dacă încercați să vă salvați căsnicia, atunci trebuie să acordați prioritate timpului săptămânii pentru a vă rezolva problemele. Acest lucru poate presupune să mergeți la consiliere în căsătorie sau să încercați să vă rezolvați problemele între voi doi.
Fii răbdător: Va dura ceva timp pentru a-ți rezolva căsătoria, așa că nu te aștepta ca după câteva ședințe de consiliere sau câteva săptămâni de lucru pe problemele tale conjugale, totul să fie rezolvat. Poate dura o cantitate semnificativă de timp pentru a vă rezolva problemele.

Ai probleme?

Spuneți-mi dacă acest lucru vi s-a întâmplat vreodată și cum îl gestionați, secțiunea de comentarii. De asemenea, dacă aveți vreun sfat sau critică pentru mine, voi fi bucuros să-l aud.