Cele Mai Bune Nume Pentru Copii

Sfaturi pentru relații când cineva dispare din viața ta

Sursă

Lipsa închiderii într-o relație este ceva care poate persista pentru totdeauna. Cum obțineți închiderea? Dacă amândoi sunteți de acord că relația sa încheiat, aceasta este închiderea. Dacă există un argument mare care lasă două persoane în imposibilitatea de a fi de acord să nu fie de acord, poate fi închidere.

Ce este închiderea? Conform Dicționarului Lumii Noi a lui Webster, închiderea este 1) o închidere sau o închidere 2) o finalizare; sfârșitul 3) orice se închide. O altă definiție este „a ajunge la sfârșit”. Wikipedia numește închiderea, în sens psihologic, „o concluzie a unui eveniment sau experiență traumatică în viața unei persoane”.

Sentimente de abandon într-o relație

Lipsa închiderii vă poate lăsa cu sentimente de abandon. Pentru cei mai mulți, închiderea se întâmplă atunci când celălalt semnificativ vă spune clar că s-a terminat. Ambele părți acceptă, sunt de acord și își continuă viața. În mod clar, este mai complicat și mai dureros atunci când nu vrei să se termine, dar celălalt implicat o face.

În cele din urmă, există cel mai prost scenariu: când un individ dispare brusc fără nicio explicație. Este mai dificil, deoarece nu știi motivele. Poate lăsa partenerul abandonat senzația de a fi folosit sau de „a avea covorul scos de sub el”. Ce faci? Apelați continuu până când primiți un răspuns? Trimiteți nesfârșite e-mailuri și mesaje text care rămân fără răspuns? Când nu există niciun răspuns, acest lucru duce la un sentiment crescut de panică că ai fost părăsit.

Închiderea este importantă, deoarece oferă o șansă de a lega capetele libere emoționale cu un final oficial. '

Când dispar

Când cineva dispare fără răspuns, nu este un semn bun. Este, de asemenea, dureros, cu siguranță. Ștergerea fiecărei urme a persoanei este uneori cel mai bun lucru de făcut, deși este dureros.

Gândește-te la asta: ce fel de persoană vine în viața ta, te duce într-o plimbare cu roller-roller și apoi dispare? E ceva în neregulă cu această imagine. De fapt, te lasă cu un sentiment de respingere completă. Uneori, cei care se deconectează nu se mai aud din nou. Cu toate acestea, ele pot reapărea. Dacă o fac, atunci trebuie să fii puternic și să nu lași persoana să se întoarcă din nou pentru a împiedica repetarea tiparului. În caz contrar, vei fi lăsat gol și trădat din nou. Cu excepția cazului în care, desigur, a existat un motiv legitim și adevărat pentru actul care a dispărut, deși nu mă pot gândi la multe scuze legitime. Poti tu?

Înșelă?

Îmi amintesc când mi s-a întâmplat asta cu ani în urmă cu cineva cu care fusesem implicat constant timp de aproximativ șase săptămâni. Am petrecut împreună un weekend minunat și am crezut că ne apropiem. Atunci puf! Nu am auzit de el de o săptămână. L-am sunat și am lăsat un mesaj, dar el nu mi-a răspuns. L-am sunat la serviciu. El a spus că a fost „acoperit” de un proiect. Nu a făcut niciun plan cu mine pentru weekendul care vine. Am fost foarte trist și singuratic în acel weekend. Am încercat să rămân ocupat, dar am avut o senzație proastă în interior.

Apoi am aflat adevăratul slammer luni următoare. Răspunsese la publicitatea personală a unei femei în ziar și începuse să o vadă! Vorbește despre o palmă! Poate, de asemenea, să-mi fi frecat porcări în față! L-am confruntat (sau am încercat). Reacția lui a fost: „Nu am vrut să existe o catastrofă. Ce vrei să spun? „Iubito, întoarce-te, te iubesc?” Pentru că nu sunt! A fost rece și șocant, pentru a spune cel puțin. Adică de ce naiba nu mi-ar fi putut spune doar că vrea să înceapă să vadă pe altcineva? Sigur, ar durea, dar ar fi fost mult mai ușor. În plus, m-ar fi salvat de la a dezvolta o părere slabă despre el. Era pur și simplu lipsit de gust și degradant. De ce să nu fim sinceri?

De ce abandonul fără explicații?

Nu voi înțelege niciodată de ce unii oameni cred că dispariția este cel mai bun mod de acțiune atunci când doriți să ieșiți dintr-o relație. Ar putea economisi mult rău pentru celălalt implicat dacă ar exista o comunicare deschisă. Sigur, doare să pierzi pe cineva, dar este mult mai ușor când nu rămâi agățat, neștiind motivele. Rezultatul final este o dezinvoltură ocazională, care este cel puțin demoralizantă. Mai ales dacă ați împărtășit multe lucruri private: lucruri pe care le credeați că sunt speciale între voi doi. Apoi urmează actul obișnuit de dispariție „Oh, nu contează”. Din păcate, acțiunile vorbesc mai tare decât cuvintele. Din păcate, mulți oameni de care ne preocupăm ne dezamăgesc în cel mai josnic mod. Te face să te întrebi tot felul de teorii. Au mințit tot timpul? Care a fost adevăratul motiv? Ce s-a întâmplat în viața lor pentru a provoca o schimbare atât de bruscă? De ce a plecat? „Nevoia de a ști” ne împiedică să avem un sentiment de închidere atât de necesar.

Sfaturi pentru ce să faceți acum

Deci, ce faci dacă ai rămas agățat? Cum ai un sentiment de închidere? Voi lista sugestiile mele, urmate de câteva resurse excelente pe care le-am găsit în timpul explorării subiectului. Sugestia mea este să scrieți o scrisoare celui care a plecat, chiar dacă este posibil să nu știți unde să o trimiteți. Apoi, rupeți-l sau ardeți-l. Luați în considerare tăcerea lor, închiderea de care aveți nevoie. Inacțiunea din partea lor poate acționa ca o închidere pentru dvs. Oamenii fac o modalitate de a face ceea ce vor. Amintește-ți că dacă persoana respectivă vrea să vorbească cu tine, o va face. Nu are nimic de-a face tu, dar are totul de-a face lor. Pur și simplu spun „da” unei alte părți a vieții lor.

Deci, cum faci față tristeții și rănii?

  1. Rămâi ocupat. Reînnoiește vechile prietenii și fă lucruri pentru tine.
  2. Recunoaște-ți durerea. Nu nega. Lasă-te să plângi dacă ai nevoie.
  3. Stai departe de alcool și droguri. Automedicația este doar o soluție temporară.
  4. Nu începeți imediat o nouă relație.
  5. Căutați consiliere dacă durerea devine dominantă.

Important să continuați cu viața

Lipsa închiderii ne poate afecta în mod semnificativ viața dacă o permitem. Nu poți nega rănirea, pierderea și abandonul care însoțesc o plecare neașteptată a altuia semnificative din viața ta. Dacă putem învăța să încetăm să ne batem peste „de ce și cum” al celui care părăsește, putem transforma o situație negativă într-o experiență de învățare pozitivă. Dezvoltarea abilităților de coping necesare pentru a obține un sentiment de închidere ne poate ajuta să iertăm, să renunțăm și să mergem mai departe.